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Définissons le stress et pour cela, vous êtes invité à lire un début d'explication et de recherche, sur le site de la biodiversité préventive et associative.

 

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Prévention par définition

 

"Stress : "Le dictionnaire définit le mot "stress" comme provenant du moyen anglais stresse (souffrance, détresse), du vieux français estresse (étroitesse), du latin vulgaire stricia, lui-même du latin stricus (serré, étroit).

Selon l'approche psychologique transactionnelle, l'expérience du stress s'effectue en premier lieu lorsque l'individu prend conscience d'un problème, d'un danger, d'une menace potentielle pour son bien-être. Ensuite, il évalue les ressources dont il dispose pour s'adapter ou composer avec cette menace et si celles-ci sont adéquates et suffisantes . Le stress survient lorsque l'individu perçoit que les exigences de son environnement excèdent ses capacités à y faire face et, donc, que son bien-être est menacé…"[1] Fin de citation.

 


[1] Pdf "Evaluation de la santé mentale au travail : analyse des pratiques de gestion des ressources humaines" page 20 ou 8. Rapport de recherche, Bibliothèque Nationale du Québec, 2002, isbn 2-9806809-0-4.

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