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La ménopause, informations vrai ou faux - Santé

2026-10-20T16:19:22Z

Vieillir est-il un problème ou une étape ?

Mesdames, demandez à votre médecin référent, un laboratoire d'analyses ou une sage-femme pour pratiquer les prélèvements vaginaux, au lieu d'attendre éventuellement des mois, un gynécologue.

VRAI OU FAUX

L'âge de la ménopause dépend de l'âge des premières règles : FAUX

On grossit à la ménopause : FAUX

Il existe des signes de préménopause : VRAI

L'ostéoporose est fréquente chez la femme ménopausée : VRAI

Un traitement hormonal soulage les bouffées de chaleur : VRAI

Source Essentiel Santé magazine

Prévention alarmiste et enjeux

Ce sujet est documenté sous toutes ses coutures et la ménopause fait l'objet d'attentions très particulières qui déversent tout et son contraire ! Les commentaires se résumeront à : Mesdames, méfiez-vous !

La ménopause est donc une interruption du cycle ovarien et de ses manifestations que sont les règles et la fertilité. Pas de quoi en faire un enjeu, un centre d'attractions ou une complainte à la jeunesse perdue !

C'est juste la vie !

Voici une citation technique et médicale que vous pourrez retrouver par vous même en cliquant ou copiant le lien suivant : vulgaris-medical .com/encyclopedie/menopause-2998.html

Définition

La ménopause correspond à l'interruption physiologique des cycles menstruels, due à l'arrêt de la synthèse (fabrication) et de la sécrétion des hormones provenant des ovaires (les oestrogènes et la progestérone). Généralités

Habituellement, la ménopause survient entre 40 et 55 ans (60 ans chez certaines femmes), et se traduit par une régression des caractères sexuels, des bouffées de chaleur, et parfois des perturbations psychiques et neuro-endocriniennes (neurologiques et hormonales à la fois).

Concrètement, la ménopause correspond à l'absence de règles pendant au moins un an.

Classification

La ménopause chirurgicale, est l'abolition des règles, à la suite d'une intervention chirurgicale telle que l'ablation de l'utérus (hystérectomie) ou des ovaires (ovariectomie). Habituellement, la ménopause survient entre 40 et 55 ans (60 ans chez certaines femmes) et se traduit par une régression des caractères sexuels, des bouffées de chaleur et parfois des perturbations psychiques et neuroendocriniennes (neurologiques et hormonales à la fois).

Le diagnostic de ménopause est clinique, il s'appuie donc uniquement sur les symptômes et signes cliniques. Un simple test sanguin permettrait de prédire précisément l'âge auquel elle survient …

Maintenant pour les femmes qui passent cette période avec des difficultés multiples, il faut absolument réinstaller ou installer les bonnes habitudes concernant l'absorption de nourriture, de médicaments, d'alcool, cigarette inclue. Un nutritionniste pourra vous donnez les bons réflexes alimentaires qui soulagera un éventuel changement de silhouette. Et n'oubliez pas les carences, elles sont aussi dangereuses que les trop-plein.

Les âges

Améli explique :

Périménopause

Cette phase survient 2 à 4 ans avant la ménopause et les symptômes apparaissent le plus souvent vers l'âge de 47 ans. Ménopause naturelle entre 45 et 55 ans

Elle survient naturellement entre 45 et 55 ans, avec un âge moyen de 51 ans. Ménopause tardive après 55 ans

On parle de ménopause tardive lorsqu'elle survient naturellement après 55 ans. Ménopause anticipée entre 40 et 45 ans

La ménopause peut survenir naturellement, de façon anticipée, entre 40 et 45 ans.

La ménopause peut également être iatrogène (provoquée par le traitement d'une maladie) : elle est donc la conséquence d'un traitement effectué chez une femme en âge d'avoir des enfants :

chirurgie (ablation des ovaires par exemple) ;
chimiothérapie ;
radiothérapie.

Les symptômes

Toutes les femmes ne sont pas concernées par les symptômes de la ménopause et lorsqu'ils sont présents, leur retentissement sur la vie quotidienne est variable. Ils débutent souvent dès la périménopause.

Certains de ces symptômes sont transitoires comme les bouffées de chaleur ou les sueurs et ils s'atténuent plus ou moins vite avec le temps. D'autres symptômes, comme les troubles génito-urinaires, peuvent s'installer de façon plus durable et même s'aggraver avec le vieillissement.

Les troubles climatériques (ou troubles de la ménopause)

La ménopause s'accompagne fréquemment de troubles dits climatériques (symptômes qui accompagnent les modifications hormonales associées à l'arrêt de la fonction ovarienne) dont l'intensité varie selon les femmes. Ces symptômes sont dus à la carence hormonale en estrogènes et en progestérone.

Ils ne sont pas systématiques et certaines femmes y échappent complètement.

Des bouffées de chaleur ou bouffées vasomotrices sont présentes chez sept femmes sur dix .
Des sueurs nocturnes
Une sécheresse vulvovaginale
Des troubles urinaires

Certains troubles climatériques comme les bouffées de chaleur, sueurs, fatigue… peuvent être transitoires, mais persistent parfois au cours de la ménopause. D'autres sont durables comme la sécheresse vaginale, les troubles urinaires.

Les femmes ménopausées se plaignent fréquemment de divers symptômes :

des maux de tête, une fatigue, des insomnies ;
une irritabilité, de l'anxiété, des troubles de l'attention et de la mémoire ;
des douleurs articulaires, diffuses et changeantes, plus marquées le matin et diminuant après le dérouillage matinal et après l'activité physique ;
une prise de poids ;
une sécheresse de la peau.

France Prévention La Suite

Gratuité des protections périodiques - Santé

2026-09-30T16:40:27Z

Une initiative hyper protectrice et libératoire sur l'angoisse des femmes.

France Prévention La Suite met à votre disposition cet article qui fait partie d'un progrès de santé et de confort.

Protections périodiques réutilisables :

dès le 1^er octobre, une prise en charge par l'Assurance Maladie pour mieux accompagner les femmes concernées et lutter contre la précarité menstruelle (Communiqué)

28/09/2026

Émis par : Assurance maladie

A compter du 1^er octobre 2026, les culottes et les coupes menstruelles réutilisables achetées en pharmacie peuvent être prises en charge par l'Assurance Maladie. Cette mesure inédite concerne près de 6,7 millions de femmes menstruées : les moins de 26 ans, sans conditions de ressources et les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire, quel que soit leur âge.

Votée dans le cadre de la Loi de financement de la Sécurité sociale pour 2024, cette nouvelle prise en charge constitue une avancée importante et s'inscrit dans la continuité des efforts engagés pour améliorer l'accès aux protections périodiques, en priorité pour les publics les plus exposés à la précarité menstruelle. Le dispositif prévoit en effet aucune avance de frais ni reste à charge pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire.

Qui peut en bénéficier ?

Toutes les personnes menstruées répondant à l'un de ces critères :

Moins de 26 ans, sans condition de ressources, Bénéficiaires de la Complémentaire Santé Solidaire, quel que soit l'âge.

Quels sont les produits concernés et comment cela fonctionne ?

Le dispositif concerne deux produits : les culottes et les coupes menstruelles réutilisables, délivrées exclusivement en pharmacie, avec des prix limites de vente.

Culottes menstruelles (jusqu'à 19 € l'unité). Coupes menstruelles (jusqu'à 15,80 € l'unité).

Seules les protections réutilisables référencées par le Ministère de la Santé et inscrites au remboursement sont prises en charge. Leur inscription est conditionnée au respect d'un cahier des charges exigeant, portant notamment sur la certification Oeko-Tex, des tests de durabilité ou encore la capacité d'absorption, pensé pour garantir sécurité et qualité.

⚠️ Attention : les produits non référencés ne pourront pas être remboursés.

Références disponibles parmi les marques suivantes(liste non exhaustive) : Elia Innovation, Biocodex, Petites Choses, Claripharm, Sisters République, etc. Comment en bénéficier et quelle prise en charge ?

Pour les personnes menstruées concernées, il suffit de se rendre en pharmacie avec sa carte Vitale, sans ordonnance ou démarche préalable. Le pharmacien vérifie l'éligibilité de l'assurée au dispositif, et oriente vers les références disponibles en rayon.

Pour les personnes bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire, la prise en charge est intégrale et s'applique sans avance de frais, dès le passage en pharmacie. Pour les personnes menstruées de moins de 26 ans, l'Assurance Maladie rembourse 60% du prix fixé selon le type de produit. Le tiers payant peut s'appliquer sur présentation de la carte Vitale. Le reste est couvert par la complémentaire santé, soit une prise en charge intégrale dans le cadre des contrats les plus courants, dits « responsables ».

La prise en charge est limitée à deux produits par période de 12 mois (décomptée de date à date à partir du 1^er achat remboursé), ce qui permet de couvrir un renouvellement complet sur l'année, les produits étant conçus pour durer plusieurs cycles.

A titre d'exemple : 2 produits (1 coupe + 1 culotte, ou 2 culottes) par an pris en charge entre le 15 octobre 2026 et le 14 octobre 2027

« Cette prise en charge est une avancée concrète pour des millions de femmes : elle apporte une réponse à un véritable enjeu de santé publique, la précarité menstruelle, qui touche particulièrement les jeunes femmes et les publics les plus fragiles. Elle favorise un accès simple et sûr aux produits de santé du quotidien. Cela, tout en encourageant l'utilisation de produits plus durables », selon Catherine Grenier, médecin-conseil nationale.

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Grossesse, cigarettes et sensibilisation - Enfants, santé

2021-05-19T09:04:50Z

La femme et l'enfant, la grossesse et le bébé, la gestation et la santé, un groupe à eux deux.

Prévention pour DEUX et plus !

Pour compléter, procurez-vous la plaquette que je vous présente ici, elle sera un autre support intermédiaire.

Il n'est pas question de porter un jugement ou de prononcer une sentence car la majorité des femmes ont la conscience de leur acte mais pas toujours la force.

Il s'agit de proposer aux futures mamans des solutions leur permettant de prendre en charge leur bébé et leur maternité avec cette fichue option « fumeuse ».

Quelles solutions pour la diminution ou l'arrêt de la cigarette ou du tabac ?

Le/la médecin traitant(e) et le/la gynécologue sont le centre de la communication anti-tabac.

L'infirmière (ier) ou la/le sage-femme peuvent offrir de bons supports d'approches et de résolutions, aussi.

Parfois, le kinésithérapeute ou le sophrologue…

A vous de défier vos solutions.

Il vous sera proposé une panoplie d'outils qui sont parfois culpabilisant, parfois régressifs sur leurs utilisations et ainsi de suite.

La conviction est le centre du décrochage à la cigarette ou au tabac car le sevrage entraîne une souffrance physique et morale.

Pourquoi allez chercher le corps médical pour cette démarche ?

Les raisons sont simples, ils ont une relation médicale et donc constructive envers le corps de la mère et du bébé. Ils leur arrivent aussi assez souvent de comprendre la souffrance psychique qui découle de ce circuit grossesse-tabac-culpabilité-dépendance-santé…

Cliquez sur l'image pour la lire

Un complément de lecture et de précisions

Un de nos articles pour vous Ma femme est enceinte, prévention, attentions - Santé

Le tabac

Le tabac constitue la première cause de mortalité évitable, avec 75 000 décès en 2015. La tendance est cependant à la baisse entre 2014 et 2019 : 18,5 % des 15 ans ou plus fument quotidiennement en 2019, alors qu'ils étaient 25 % en 2014. En 2020, la baisse semble marquer un coup d'arrêt, dans un contexte de crise sanitaire. Fin de citation.

Retrouvez toutes nos données sur : data.drees.sante.gouv.fr

LES DOSSIERS DE LA DREES N° 102 • septembre 2022 Synthèse L'état de santé de la population en France Septembre 2022

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Le cancer du sein, prévention, parcours de soins - Santé

2021-05-10T10:18:09Z

Le dépistage concerne plus précisément les personnes à risques et à antécédents puis un plus grand nombre.

Prévention par un écrasement mammaire !

Le cancer du sein, les conseils de votre pharmacien

1 - Le Saviez-vous ? 1 femme sur 8 développera au cours de sa vie un cancer du sein.
2 - On estime à environ 48 800 le nombre de nouveaux cas de cancer du sein en France en 2012. (60 000 nouveaux cas en 2024, selon le « Journal des femmes » chiffre confirmé par l'Académie de la Chirurgie en Sept. 2026.
3 - La douleur n'est pas nécessairement un signe de cancer du sein.
4 - Si un cancer du sein est décelé alors que la tumeur mesure de 1 cm, sans envahissement ganglionnaire, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.
5 - En France, le dépistage organisé est accessible aux femmes à partir de 50 ans et jusqu'à 74 ans et pris en charge à 100% par la Sécurité Sociale, sans avance de frais.

Pharmactiv Distribution

01.49.18.73.20. pharmactiv.fr

Quelques conseils supplémentaires

L'eau en bouteille laissée dans votre voiture peut être dangereuse !

Cela a été identifié comme la cause la plus commune de taux élevé de dioxine dans les tissus du cancer du sein.

Les femmes sont invitées à ne pas boire pas l'eau en bouteille laissée dans une voiture ou au soleil. La chaleur réagit avec les produits chimiques du plastique de la bouteille ce qui libère de la dioxine dans l'eau. Cette dernière est une toxine trouvée en augmentation dans les tissus du cancer du sein.

Soyez prudente et ne buvez pas régulièrement l'eau en bouteille laissée dans une voiture ou exposée à la chaleur. Utilisez par exemple, une gourde en acier inoxydable ou une bouteille en verre à la place.

AJOUTONS CETTE DÉFINITION OFFERTE PAR

cancer.be/ les-cancers/r-mission-de-quoi-s-agit-il-

On parle de rémission lorsqu'une affection cède du terrain et que l'état du patient s'améliore temporairement. Si tous les signes de la maladie ont disparu, il s'agit d'une rémission complète. Cela ne signifie pas toujours que le cancer a été totalement éliminé.

Cliquez sur les photos pour les lire :

et pour poursuivre votre lecture voici un autre de nos articles sur le sujet :

Cancer, SEINS et dépistage en 2026 - Santé

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Ma femme est enceinte, prévention, attentions - Santé

2020-08-29T08:12:35Z

Un évènement qui plonge dans l'univers de la joie inexpliquée.

Prévention par l'acceptation d'une évidence

Être ou ne pas être parents… Être ou ne pas être une maman… Le bébé est une personne mais sa maman en est la couveuse durant 9 mois ce qui a toujours pour effet de compliquer la vie de toute la maisonnée élargie… jusqu'à l'employeur…

Hop, changement de morphologie ! Hop, marche moins rapide !

Hop, les nausées !

hop, hop… Chacunes ses méthodes !

Seulement voilà il y a le papa. Il a parfois quelques interrogations avec sa paternité. Voici ce qu'en dit la petite plaquette éditée pour cet événement :

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Grossesse à risque et comportement - Santé

2019-09-17T10:08:45Z

Le capital santé lorsqu'il est présent à la naissance, s'entretient et se perfectionne tout au long de la vie.

La grossesse et les conduites à risque de la future maman.

Dans cet article, nous évoquerons le sujet du tabac, de l'alcool et de l'automédication. Pourtant, il y a beaucoup d'autres risques comme celui de contracter la toxoplasmose ou d'être face à la listériose.

L'ingestion de tabac, d'alcool et l'automédication sont des actions réalisées en pleine connaissance par la future maman. On peut y ajouter la drogue.

Le ZERO alcool pendant la grossesse est une recommandation que l'on connaît parfaitement bien depuis les années 1970… On sait que le bébé est impacté directement par la nocivité de l'alcool. Il en est de même pour le tabac.

Les conséquences décrites par tous les médecins sont des retards de croissance et des maladies chroniques dès la naissance. Les effets sont parfois irréversibles et vont du trouble du comportement léger à des anomalies sévères du développement.

La littérature médicale et les médecins dans leur pratique sont assez unanimes ! Les futurs mamans doivraient avoir une conduite exemplaire ! A l'heure où une contrainte est comprise comme une atteinte à la liberté, les futures mamans ne sont pas toutes partantes pour observer des consignes de base.

Il y a aussi celles qui n'auront jamais l'idée de faire ce qui est dit.

Évidemment, la morale dans la société fait pression et elle montre du doigt ce genre de comportements. Cela n'a rien de vraiment nouveau sur le principe qui dans les siècles passés était appliqué sur la base de critères assez différents et parfois atypiques.

De nos jours, le comportement de la femme enceinte se calque sur des préceptes médicaux et si l'on réfléchit attentivement, on pourra constater qu'ils ne sont pas si nuls que ça !

Ecrivons-le

Donc, notre future maman a pour devoir pour son bébé de ne pas fumer ou très peu, de ne pas boire d'alcool ou très très peu, de ne pas se droguer ou pas du tout, du tout. C'est la base. Son corps lui dit aussi de bien s'alimenter, de bien dormir, de bien préserver son hygiène et de faire un peu d'activités physiques qui lui conviennent.

On admettra que ce n'est pas si facile de tout concilier.

L'enjeu est la naissance d'un beau bébé. Cette naissance n'est jamais sans risque ni pour le bébé ni pour la maman. Les médecins et les soignants proposent donc d'accompagner par leur savoir reconnu. Car en fumant, en buvant de l'alcool, en pratiquant l'automédication et en consommant de la drogue, la future maman engage son bébé vers des retards de croissance graves et même la mort par avortement avant le terme de la grossesse. On peut encore l'écrire pour sauvegarder !

L'allaitement

Ne pas allaiter parce que cela abîme les seins ou qu'il faut reprendre la cigarette sont des opinions qui ne se discutent que dans un climat tranquille. Les deux raisons évoquées ne sont pas très vérifiables sur le plan réaliste mais la maman peut très bien avoir ce ressenti. La pression de l'entourage ou de la société sur celui-ci est presque immédiate.

La maman devenue maman est toujours une femme libre d'elle-même, ce qu'elle a en plus se nomme une responsabilité de mère. Et dans ce cadre, la société lui demande de considérer son nouveau-né comme une priorité.

La société a-t-elle tord ?

Non, pas vraiment car le bébé doit avoir toutes ses chances de développement garanties. C'est normal. Est-ce moralisateur ? Oui sans aucun doute mais l'intérêt d'un mineur est en jeu et l'intérêt général, aussi.

La maman doit-elle se culpabiliser ? Non, mieux vaut qu'elle soit dans l'état d'esprit de sa responsabilité. Elle a une chance extraordinaire d'avoir pu mettre au monde un petit. C'est très important pour elle, pour son père (papa de l'enfant) et pour la société. Tout n'est pas dans le meilleur des mondes parfois et les conditions de la maternité ne sont pas que physiques, elles sont engagées par la situation morale et psychologique des deux parents puis du reste la famille.

Il est recommandé avec toute la bienveillance que l'on puisse mettre dans une recommandation, à la maman allaitante, de ne pas boire, fumer, pratiquer l'auto-médication et de consommer de la drogue.

Le site AMELI, nous dit qu'en France en 2006 et en 2013, 3200 nourrissons environ, ont présenté au moins une conséquence liée à l'alcoolisation fœtale. Des structures existent pour l'accueil des futures mamans qui seront encadrées par des médecins, des gynécologues et/ou des sages-femmes.

Au 36 46, la femme enceinte pourra et peut obtenir des orientations sur les structures de prise en charge.

Le 09 80 980 930, alcool info service

Le 39 89, tabac info service

Le 0 800 23 13 13, Drogues info service

Le tabac

Il reste fortement déconseillé car il entraîne une grande vulnérabilité du fœtus par un risque accru de fausse couche et de prématurité. Le futur bébé peut subir un retard de croissance lié au monoxyde de carbone, un puissant toxique, qui envahit l'oxygène et le réduit.

Un faible poids de naissance peut entraîner, également, divers complications de santé surtout si la prématurité s'accompagne d'un faible poids. Toujours selon AMELI, le tabac reste le PREMIER facteur de MORT subite du nourrisson.

Il existe des substituts à la nicotine qui peuvent être utilisés grâce à un contrôle médical assidu.

L'automédication

est à proscrire ABSOLUMENT car le médicament peur devenir un ennemi de la maman et de son futur enfant. Certains médicaments sont responsables de malformations fœtales et il n'y a pas de médicaments anodins.

ameli. fr/assure/ sante/themes/ grossesse/hygiene-vie-grossesse

La drogue

La drogue, y comprit le simple CANNABIS, mais aussi l'héroïne et les autres drogues dites dures peuvent accuser des conséquences graves car elles traversent le placenta et (entre autres), elles atteignent souvent le système nerveux du futur bébé, de façon irréversible. La fausse-couche, la prématurité et les mal-formations sont des risques encore multipliés et normalement, être enceinte consiste à former puis à donner une vie la moins mauvaise possible à un petit être qui ne peut que subir.

En conclusion

Les états « euphoriques » d'une future maman sont un risque supplémentaire de chutes, de blessures et de comportements sous évaluant les dangers. Le rythme biologique de la future maman ne correspond plus au besoin de son corps de femme enceinte et la fatigue, la mal-nutrition sont des facteurs aggravants.

Les familles peuvent et doivent se sentir concernées si la future maman se met en danger ainsi que son futur petit mais la femme reste responsable de ses actes, elle seule porte la responsabilité. Le chapitre de la « mauvaise mère » n'est pas à encourager, celui de l'accompagnement prendra en compte toutes les détresses et obtient de bons résultats même si une fermeté certaine a le mérite d'encadrer.

La fausse-couche, la prématurité et les mal-formations ne sont pas des fatalités, il FAUT juste cesser les substances NOCIVES !

Site de référence

ameli.f r/assure /sante/themes/grossesse/ hygiene-vie-grossesse

Foetus

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