Prévention par des prises de décisions actives
Chaque année, les rhumes et les grippes atteignent des pics qui contrarient les familles, avant tout.
Les personnes de santé vulnérable se retrouvent dans des situations à risque et le vaccin est proposé à l’automne. Il est mis au point chaque fois pour s’adapter aux mutations. Votre médecin et votre pharmacien peuvent vous l’injecter et ils sont sans aucun doute les meilleurs interlocuteurs pour vous indiquer si vous devez le faire ou pas.
La vaccination reste un des piliers de la prévention contre les décès des plus sensibles comme les personnes âgées, les immunodéficients, etc.
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Covid-19, grippe, la vaccination et votre pharmacien
Les précautions à prendre sont très abordables.
Elles consistent
- à se laver les mains après s’être mouché,
- à jeter les mouchoirs usagés dans des endroits comme un sac fermé,
- on peut éviter les embrassades et les poignées de main,
- changer les taies d’oreillers,
- laver après son passage dans un lieu commun (cuisine ou la salle de bain).
Durant la période de contamination, les gestes à tenir sont précis. Lorsque l’on éternue la logique veut que l’on s’éloigne des autres.
- Le port d’un masque face à un bébé ou à une personne sensible est une excellente méthode.
- Il est évident que cela n’empêche pas la contamination mais sa limitation estompe parfois la virulence de la grippe ou du rhume.
- L’aération des pièces se fait dans les mêmes conditions que d’habitude et le chauffage n’a pas besoin d’être augmenté. Mieux vaut se couvrir un peu plus (et pas trop) si toutefois les frissons étaient difficiles à supporter.
- Il est raisonnable de baisser considérablement la consommation des cigarettes qui rend vulnérable l’appareil respiratoire.
- Et les fameux déplacements en transports en commun sont une étape de propagation que l’on ne peut pas toujours éviter.
Cet article est juste un petit résumé car lorsqu’on a le rhume ou la grippe, en général, on se dépêche de prendre des décisions pratiques.
Quelques chiffres : 460 000 nourrissons de moins de 2 ans souffrent de bronchiolite, chaque année. (Source inVS) 10% environ des sinusites se surinfectent chez les enfants (Source : Assurance Maladie).
L’année 2024 en France a été alourdie par 17 000 décès liés à la grippe. 2025 les français se vaccinent.