Chutes : handicaps et décès éventuels

9300 personnes de 65 ans et plus décèdent chaque année des suites d’une chute.

___

76000 hospitalisations pour fracture du col du fémur, en France chaque année.

___

 3 chutes dans l’année pour une personne de 65 ans et plus

___

30min d’activité physique par jour aident à renforcer son endurance et son équilibre.

Alire pour plus de détails : https://www .santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/traumatismes/chute

___

Ces chiffres sont une réalité quotidienne. 400 facteurs de risques ont été répertoriés et survivre à une chute peut s’avérer très complexe et douloureux.

La principale prévention et précaution se situe dans l’hygiène de vie. Le sport, l’alimentation et l’activité sociale sont des moyens de faire reculer les facteurs de risques.

L’éclairage et les installations sans « pièges » sont des précautions qui ont fait leurs preuves. Les embuches plus connues sont les tapis, les chaussures et chaussons, les coins de meubles, les installations sanitaires mais il en existe beaucoup d’autres. Les approches du lit ou la cuisine sont des endroits qui peuvent se révéler dangereux.

L’appareillage acoustique et les lunettes de vue amenuisent aussi les risques mais lorsqu’une personne est atteinte de troubles aigus de la vue ou de l’audition, c’est son entourage qui fait la différence pour la protéger.

Nous avons écrit cet article aussi pour compléter votre information et attirer votre vigilance : Le sport et le vieillissement - Santé

Nos articles sur l’alimentation, le repos, le sommeil et tant d’autres peuvent vous soutenir dans vos nouvelles habitudes.

Sylvie Michèle BRIERE, présidente.